С ним знакомы многие, по статистике около 60% населения развитых стран страдают от остеохондроза разной степени. Основные причины шейного остеохондроза — сидячая работа и низкий уровень подвижности.
Раньше он проявлял себя у мужчин примерно с 45-50 лет, а у женщин с 50-55 лет. Сейчас специалисты видят омоложение заболевания. Признаки шейного остеохондроза появляются у 30-летник и даже у 20-летних.1
Остеохондроз — это патологическое состояние костно-хрящевой скани позвоночника. Патология провоцирует ухудшение фиксирующей способности позвоночного столба из-за снижения высоты межпозвонковых дисков, воспаления нервных корешков, а также уменьшение разболтанности околопозвоночных мышц и связок.
- Шейный
- Грудной
- Поясничный
- Крестцовый
Наиболее часто встречается шейный остеохондроз, он сопровождается неприятными ощущениями, значительно снижает качество жизни из-за связи с головным мозгом. Сейчас заболевание диагностируют даже у школьников и студентов, связывая это с малоподвижным образом жизни и частым нахождением за компьютером и учебниками из-за чего и могут воспалиться шея. Остеохондроз шейного позвонка имеет свои симптомы и лечение.
Что делать при шейном остеохондрозе? Без должного лечения болезнь прогрессирует, симптомы становятся более выраженными, а при долгом игнорировании заболевания могут появиться осложнения: межпозвоночные грыжи, защемление нерва, нарушение кровообращения, гипоксия, проблемы с мышцами шеи и т.д.
Симптомы шейного остеохондроза
Особенность шейного остеохондроза в том, что происходит недостаточное питание межпозвоночных дисков шейного отдела, это постепенного может привести к тому, что они станут более хрупкими, а расстояние между ними сократится. Костная ткань станет склонной к разрастанию и образованию костных наростов, их также называют остеофитами. Остеофиты могут со временем увеличиваться, начиная сдавливать ближайшие ткани, сосуды и нервы шейного отдела, а также позвоночную артерию.
Остеохондроз шейного отдела различается по симптомам и лечению. Каждый случай рассматривается индивидуально.
Как проявляется остеохондроз шейного отдела?
Первая стадия
Начальная стадия сопровождается незначительным снижением высоты межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника. На этом этапе симптомы выражены слабо. Может возникать мало заметный дискомфорт в области шеи, перетекающий в плечи. При физической активности появляется несильная боль в шее.2
Вторая степень
Высота диска продолжает уменьшаться, может начаться разрастание хрящевой ткани и развитие протрузий, в это время в фиброзном кольце образуются трещины. Болевой синдром при шейном остеохондрозе на второй стадии может ощущаться сильнее, чем на первой, приступы боли становятся продолжительнее, а болевые ощущения могут расходиться в руки и вниз по позвоночнику, то есть иррадиировать. Артериальное давление и обменные процессы могут нарушаться. Неприятные ощущения также появляются при повороте головы, что сопровождается хрустом и головной болью.
Третья степень
На третьей стадии происходит разрыв фиброзного кольца и формирование межпозвонковых грыж. В это же время позвоночник деформируется, поэтому могут возникать вывихи и подвывихи позвонков. Болезненные ощущения могут стать острее и продолжительнее. Боли ощущаются в области шеи, а также могут быть потери чувствительности кожи в области затылка, шеи, плеч и рук.
Четвертая степень
Последняя степень называется запущенной, потому что на этом этапе заболевания происходят необратимые изменения. Развиваются остеофиты, а структуры межпозвонкового диска постепенно замещаются рубцовой тканью. Грыжи давят на кровеносные сосуды и нервы, может возникнуть гипоксия трофозависимых органов, патологии кровеносной системы. Боль становится более длительной, шея и верхний плечевой пояс могут стать обездвижены, значительно ухудшается качество жизни.3
Как мы уже выяснили, признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника на разных стадиях отличаются друг от друга. В зависимости от степени заболевания остеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение изменяются, поэтому для правильной постановки диагноза и грамотного лечения необходимо обратиться к специалисту.
Основная причина остеохондроза шеи — неправильно распределенная нагрузка на позвоночник. При такой нагрузке мышцы воротниковой зоны не могут грамотно справиться с давлением на них, из-за этого они спазмируются и нарушают кровообращение. Эти все причины остеохондроза шейного отдела приводят к дегенеративным изменениям в верхнем отделе позвоночника.
- наследственная предрасположенность;
- травмирование шеи;
- малоподвижный образ жизни;
- длительное пребывание в одной позе — за компьютером, за рулем и т. д.;
- наличие аутоиммунных заболеваний — ревматоидный артрит, системная красная волчанка, склеродермия;
- нарушение метаболизма;
- наличие эндокринных заболеваний — подагра, сахарный диабет;
- излишняя масса тела.
Диагностика
При первых признаках шейного остеохондроза необходимо сразу обратиться к профессионалу. Разобраться с этой проблемой поможет комплексная диагностика, а потом и грамотно назначенное лечение. Диагностика покажет степень заболевания, выявит причины и особенности.
Предварительный диагноз помогут поставить осмотр и пальпация, при остеохондрозе сильно выражено напряжение шейных мышц, быть заметна деформация позвоночника. После проведенной предварительной диагностики специалист направит пациента на дополнительные исследования. Они необходимы для подтверждения диагноза:
- магнитно-резонансная томография;
- рентгенография (боковая и прямая);
- мультиспиральная компьютерная томография.
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
Болезнь лечится только при комплексной терапии, которая объединяет лекарственные препараты, массажи, курсы лечебной гимнастики и физиотерапию. При сильно запущенных случаях специалисты могут рекомендовать хирургическое вмешательство. Важно понимать, что большая часть успеха — исключение факторов, которые влияют на развитие болезни, о них мы говорили ранее. А также важно больше двигаться и правильно питаться, это тоже способствует снятию проявлений болезни.4
Многие на вопрос «как вылечить шейный остеохондроз» отвечают самолечением, но в данном случае его нужно исключить, так как можно получить еще больший вред. Симптомы остеохондроза могут относиться к другому заболеванию, поэтому выбранный самостоятельно метод лечения только ускорит его развитие. Поэтому при первых неприятных ощущениях в области шеи не стоит обращаться в аптеку за обезболивающими, сначала нужно точно определить диагноз.
Снятие сильной боли при шейном остеохондрозе
На последних стадиях остеохондроз шейного позвонка может сопровождаться сильными неприятными чувствами, поэтому специалист обязательно позаботится о том, чтобы как можно скорее избавить вас от боли. В этих ситуациях назначают комплекс из обезболивающих и противовоспалительных препаратов, а также витаминов и хондропротекторов, препаратов, улучшающих состояние хрящевых тканей.
Для облегчения боли и уменьшения воспаления, возможно применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), например, Найз гель. При местном применении вызывает ослабление или исчезновение болей, в месте нанесения геля.5
Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе
Лечебная гимнастика — самый простой и доступный способ лечения, а выполнять ее можно дома. Физические нагрузки очень эффективны в этом вопросе, они способствуют укреплению мышц, восстановлению кровоснабжения, а также компенсируют недостаток движения в повседневной жизни. Но выбирать курс лечебной гимнастики самостоятельно тоже не рекомендуется, необходимо проконсультироваться со специалистом, который подберет нужные упражнения, назначит количество подходов и длительность терапии.6
В специализированных кабинетах ЛФК помогут определиться с комплексом упражнений. Сделайте упражнения под контролем специалистов и будьте уверены в правильности выполнения. Для многих упражнений в кабинетах есть специальные атрибуты. Но не для всех упражнений нужны тренажеры, поэтому выполнения комплекса ЛФК в домашних условиях тоже возможно.
Физиотерапия
Методы физиотерапии способствуют улучшению кровоснабжения и снижению болевых ощущений.7
При остеохондрозе шейного отдела используют электрофорез, магнитотерапию, лазеротерапию, ударно-волновую терапию, лечебные ванны и душ, грязелечение и другие методы, которые проводятся под контролем специалистов.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
1 Скулович С.З. Чехонацкий А.А. Колесов В.Н. Чехонацкий И.А. ПРОГНОЗИРОВАНИЕ ТЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА https://cyberleninka.ru/article/n/prognozirovanie-techeniya-osteohondroza-sheynogo-otdela-pozvonochnika
2Скулович С.З. Чехонацкий А.А. Колесов В.Н. Чехонацкий И.А. ПРОГНОЗИРОВАНИЕ ТЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА https://cyberleninka.ru/article/n/prognozirovanie-techeniya-osteohondroza-sheynogo-otdela-pozvonochnika
3А.А. Луцик, В.В. Казанцев ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПАЦИЕНТОВ С ШЕЙНЫМ ОСТЕОХОНДРОЗОМ https://cyberleninka.ru/article/n/hirurgicheskoe-lechenie-patsientov-s-sheynym-osteohondrozom
4Скулович С.З. Чехонацкий А.А. Колесов В.Н. Чехонацкий И.А. ПРОГНОЗИРОВАНИЕ ТЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА https://cyberleninka.ru/article/n/prognozirovanie-techeniya-osteohondroza-sheynogo-otdela-pozvonochnika
5 https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=ca4ff679-87d9-493c-84c9-9992520fceb3&t=
6Л.К. Воронянская, В.Б. Евсютина ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ БОЛЬНЫХ ШЕЙНЫМ ОСТЕОХОНДРОЗОМ https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-reabilitatsiya-bolnyh-sheynym-osteohondrozom
7Л.К. Воронянская, В.Б. Евсютина ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ БОЛЬНЫХ ШЕЙНЫМ ОСТЕОХОНДРОЗОМ https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-reabilitatsiya-bolnyh-sheynym-osteohondrozom