Что такое миалгия: симптомы и лечение - Найз Гель

Опубликовано: 30-03-2020

Время на чтение: 4 минуты

Количество прочтений:5093

Рейтинг:

Постоянная ноющая боль в мышцах, слабость и отеки изматывают не только физически, но и морально. Скованность движений и не проходящие неприятные ощущения могут вызвать бессонницу и депрессию, резкое снижение жизненного тонуса. Вы просыпаетесь и засыпаете с дискомфортом, физические нагрузки даются с трудом, а серьезных патологий врачи не находят? Возможно, вы столкнулись с миалгией. Что же это за болезнь такая — миалгия¹? В переводе с латинского myalgia — это боль в мышцах. Если они долгое время находятся в тонусе (вы целый день проводите на ногах, поднимаете тяжести или неправильно дозируете физические нагрузки), появляются спазмы. В мышечной ткани нарушается кровообращение и отток лимфы. Продукты обмена не выводятся из поврежденного участка мышцы, раздражают нервные окончания и вызывают мышечные боли и воспаление мышечных волокон.²

Виды и причины возникновения миалгии

Что это такое — миалгия вы уже знаете, каковы же ее симптомы? Этому заболеванию подвержены люди всех возрастов. Но особенно те, кто занимается физическим трудом. Ведь постоянное напряжение мышц не проходит даром. Если не отдыхать и не заботиться ежедневно о своем здоровье, то есть шанс однажды столкнуться с мышечной миалгией. Первый ее признак — боль в мышцах, как в движении, так и в покое.

Чаще всего встречается фибромиалгия. Это разлитая ноющая боль в мышцах, усиливающаяся при надавливании. Локализуется обычно в районе шеи, поясницы, верхних и нижних конечностей. Миалгия шеи сопровождается такими симптомами как головная боль, отдающаяся в затылке, головокружение, тошнота, болевые ощущения в плечах и грудной клетке. Может обостряться при изменениях погоды, стрессе, усталости, недосыпании. Снижается физическая выносливость, появляются спазмы, судороги и онемение мышц. Если болевой синдром распространяется по всему телу, то речь идет о диффузной миалгии.³

Вторая разновидность миалгии — миозит. Сильная боль, отек и покраснение возникают в одной мышце. Движения затруднены. При надавливании мышца резко и болезненно сокращается. Это тяжелое состояние требует госпитализации. Если миозит запустить, пораженная мышца может атрофироваться.

Полимиозит — еще более опасное заболевание. Чаще воспалительный процесс поражает мышцы тазового и плечевого пояса. Боль не отпускает даже в состоянии покоя. Могут страдать суставы, сердце и легкие. Развивается мышечная слабость.

Эпидемическая миалгия — это инфекционное заболевание, вызываемое энтеровирусом. В патологический процесс вовлечены мышцы грудины, живота, поясницы и ног. Боли приступообразные, длятся от нескольких минут до часа. При мышечной миалгии могут наблюдаться общие симптомы — высокая температура тела, слабость, озноб, головокружение, тошнота, рвота.

Появление мышечной миалгии могут спровоцировать разные факторы:⁴

тяжелый физический труд;
резкие и неправильные силовые нагрузки в спортзале;
заболевания позвоночника и суставов;
нарушения обмена веществ;
переохлаждение организма;
стресс и нервное перенапряжение;
травмы;
нарушения кровообращения и заболевания сосудов;
инфекционные заболевания.

Лечение миалгии

Мы рассмотрели, что это такое мышечная миалгия и ее симптомы. Давайте поговорим, как вылечить это заболевание. Способы лечения зависят от симптомов и причин возникновения. Врач может назначить антибиотики для борьбы с инфекцией. Успокоительные или антидепрессанты для устранения последствий стресса.

Спазмолитики для расслабления напряженных мышц.⁵

Есть и общие методики, помогающие облегчить боль:⁶

Техники борьбы со стрессом и эмоциональным напряжением, которое вызывает спазм мышечных волокон;
Теплые ванны с морской солью или хвойным экстрактом;
Согревающие и обезболивающие противовоспалительные мази и гели, которые наносятся непосредственно на больное место;
Лечебная физкультура и здоровый образ жизни;
Физиотерапия и прогревания;
Лечебный массаж.

Все эти методики следует применять по назначению врача и после стихания острых симптомов.⁷

В ряде случаев после консультации с лечащим врачом применяют нетрадиционные методы: иглоукалывание, гирудотерапию, мануальную терапию. Лечить мышечную миалгию нужно комплексно.⁸

Лучше не доводить организм до тяжелых состояний и заниматься профилактикой. Полноценно отдыхать, высыпаться, стараться избегать стрессов, научиться расслабляться. Немаловажную роль играет правильное питание, режим дня и отказ от вредных привычек.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.