Люмбаго

Поясница в переводе с латинского звучит как lumbus. Отсюда и название патологии. Люмбаго – это скелетно-мышечная интенсивная боль (прострел) в нижней части спины на уровне поясничных позвонков [2].

Некоторые возможные причины люмбаго [1], [2]

Боль может иметь механическое происхождение. В этом случае в качестве причин могут выступать:

• сужение мышц, связок и сухожилий, которые обеспечивают поддержку позвоночника;
• изменения в межпозвонковых дисках;
• нарушенная или асимметричная осанка;
• неправильная поза в положении сидя в течение длительного времени.

К физиологическим причинам люмбаго можно отнести:

• возрастные изменения;
• беременность;
• лишний вес;
• остеопороз;
• остеоартрит;
• дегенерацию скелета;
• слабость мышц спины на уровне поясничного отдела;
• деятельность, дающую высокую нагрузку на поясничный отдел;
• психологические факторы.

Некоторые возможные методы диагностики [2], [3]

Диагноз может быть поставлен только после проведения обследования. Диагностика может основываться на характеристике болей в спине, которые возникают при движении, в положении сидя, лежа или стоя. При подозрении на наличие другой патологии, например, инфекции, воспалительного заболевания и пр., могут быть назначены рентгенологическое и медико-биологическое исследования. Также, как правило, назначается МРТ для выявления нарушений структур тканей и грыж.

Некоторые возможные способы облегчения боли

При появлении болевого синдрома необходимо дать мышцам и суставам отдохнуть. Если боль не проходит через несколько дней, рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью, в ходе которой может быть назначено обследование и даны необходимые рекомендации [3].

Для облегчения боли может быть рекомендовано использование лекарственных препаратов, например, «Найз® Активгель»*. Также может быть рекомендовано выполнение физических упражнений для укрепления мышц. Например, комплекс тренировок можно найти в «Программе здоровья Найз» на сайте найзпро.рф.

* Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

1. Ермолаева А. И., Баранова Г. А. Вертеброгенные заболевания нервной системы: учебное пособие. Пенза, 2015. – 70 с.
2. Электронный источник https://probolezny.ru/lyumbago/ (дата обращения − 22.03.2022).
3. Электронный источник https://expertology.ru/samykh-effektivnykh-mazey-ot-boli-v-poyasnitse/ (дата обращения − 22.03.2022).