Top.Mail.Ru

Чем заняться дома во время самоизоляции

logo
Время на чтение: 3 минуты
Количество прочтений:115
Рейтинг:

Многие сейчас сидят дома и не знают, чем себя занять. Самое время начать делать то, что откладывалось на завтра. У нас есть идеи, которые помогут вам не скучать во время самоизоляции!

Проведите это время с пользой!

Не хватало времени почитать книжку?

Теперь оно есть.

Воспользуйтесь им, потому что потом начнется активная жизнь и чтение вновь отложится в дальний ящик. Во время чтения мы развиваем речевой аппарат и грамотность. Когда вы читаете, активность мозга усиливается, что поддерживает его состояние в тонусе.

Занимайтесь саморазвитием

Давно мечтали выучить иностранный язык или пройти курсы по какой-нибудь специальности? Можно без труда найти в интернете специальную литературу и обучаться самостоятельно. Карантин рано или поздно закончится, а вот приобретенные знания останутся с вами!

Многие онлайн-кинотеатры ввели бесплатную подписку

Не упускайте этот шанс! Посмотрите новые сериалы или фильмы, которые вышли недавно.

Устройте гастрономические путешествия на своей кухне!

Если у вас в закромах нашелся рецепт бабушкиных пирожков, то самое время воспользоваться им и отправиться в прошлое! Если же не нашли, то создайте свой. Экспериментируйте с ингредиентами, может вы сами создадите секретный рецепт вкусного блюда. Попробуйте устроить азиатский ужин с суши и роллами или итальянский обед со сливочной пастой.

Онлайн вечеринка!

Воспользуйтесь Skype, Zoom или WhatsApp, чтобы создать конференцию и устроить чаепитие. Это не заменит личной душевной беседы, но дополнит визуальный контакт в коммуникации.

Активизируйтесь!

К сожалению, во время самоизоляции наша активность минимальна, что может привести к потере тонуса в мышцах.

Если дома вы не сможете нагулять десять тысяч шагов, то у всех есть доступ к нашей платформе с тренировоками, которые будут проводником в здоровую жизнь.

Очень важно не лежать ежедневно на диване, а уделять хотя бы один час, чтобы поддерживать мышцы в тонусе. Старайтесь регулярно выполнять упражнения для укрепления и растяжки. Физическая активность поможет насытить мышцы кислородом. Для этого не нужно покупать дорогой инвентарь, только ваше желание быть здоровыми и красивыми.

Объединяйтесь со своей семьёй!

У вас появилась отличная возможность: провести больше времени с близкими. В городской суете мы не находим минуточку, чтобы общаться друг с другом. Устройте дома кинотеатр, позовите всех членов семьи, сделайте попкорн и посмейтесь от души над семейной комедией.

Поделиться:
Оцените материал!
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Добавить комментарий
* обязательные поля
Установите флажок

Все еще не с нами?

Заполните анкету и получите персональный комплекс упражнений и множество полезных материалов!

Читайте также