5 гаджетов при малоподвижном образе жизни

5 гаджетов при малоподвижном образе жизни

Умные весы

Даже если вы не занимаетесь спортом, такой гаджет может оказаться весьма полезным. Весы оснащены датчиками, которые покажут не только ваш вес, но и множество других параметров. Например, можно узнать объем воды в организме, коэффициент жировой ткани, а также получить общую оценку физического состояния. Подобные устройства способны запоминать полученную информацию, а вы всегда сможете узнать, как изменилось ваше состояние и не допустить его ухудшения.

Датчики контроля осанки

Небольшое прямоугольное устройство, крепящееся как можно ближе к телу, поможет сохранить правильное положение спины во время работы и не только. Устройство тихо вибрирует каждый раз, как вы начнете сутулиться. У гаджета есть приложение для телефона, где фиксируется время, проведенное в правильной позе с ровной осанкой. Еще одно интересное устройство – наушники для контроля положения спины. Небольшие датчики, закрепленные на гаджете, фиксируют положение шеи и начинают вибрировать, если человек принимает неправильную позу. У наушников также есть приложение, отображающее положение тела владельца.

Подушка-массажер

Удобный гаджет для тех, кто много времени проводит в одном положении. Гаджет способен осуществить роликовый массаж в области шеи, многие модели имеют инфракрасный подогрев, помогающий мышцам расслабиться быстрее. Использование такого устройства способствует активной циркуляции крови, снятию мышечных спазмов, предупреждению развития сколиоза и других характерных заболеваний. Наконец, это отличный способ расслабиться после напряженного дня.

Массажная накидка на кресло

Более габаритный, но не менее функциональный гаджет. Надеваясь на кресло целиком, такая накидка обеспечивает массаж не только шеи, но и плеч, и спины. Удобство гаджета заключается в возможности использовать его прямо во время работы за компьютером. Роликовый массаж с функцией подогрева не даст спине переутомиться и предупредит болевые ощущения.

Гамак для ног

Не электронная, но от этого не менее полезная вещь для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Долгая работа за столом сказывается на состоянии здоровья ног, которые даже при, казалось бы, комфортном положении испытывают нагрузку и нуждаются в отдыхе. Ноги в гамаке находятся выше и от этого менее согнуты, что уменьшает нагрузку и расслабляет мышцы. Такое негабаритное устройство точно буде кстати, а многие модели, имеющие функцию подогрева, смогут дать ногам дополнительную релаксацию.

Все еще не с нами?

Заполните анкету и получите персональный комплекс упражнений и множество полезных материалов!

Новости и статьи